老花眼
◎老花眼的症狀
當您在40歲左右,要把報紙拿遠才看得清楚;隨年齡增長,把手臂舉直看報紙還是很模糊,眼睛也容易酸痛。另外看遠近景物互相切換時,會有短暫時間焦距對不準的情形。
以上情況就是老花眼,是正常老化的現象。
◎為什麼會有老花眼
老花眼是因為眼睛水晶體硬化,睫狀肌鬆弛,導致近距離無法協調焦距,物品看不清楚。
◎有老花眼怎麼辦
1. 老花眼沒有任何預防的方法。
2. 最普遍治療方式是配帶「老花眼鏡」。
3. 要找合格的眼科醫師或領有執照的視光師檢查,配副適當的眼鏡。
4. 不要到路邊攤及大賣場買眼鏡。因為外面賣的眼鏡,兩眼度數相同,但兩眼度數不同的人,戴久可能會頭昏不適。
5. 使用不合適的眼鏡或勉強不戴眼鏡,會容易頭痛及眼睛疲勞酸澀。
6. 老花眼合併近視或遠視者,可依個人需要配帶【雙光(雙焦)鏡片】,上半部看遠,下半部看近用。但有些人配戴此種眼鏡會有頭暈現象,請諮詢眼科醫師。
7. 老花度數會隨年齡增加,請定期檢查視力。
◎老花眼手術治療
國內較常見的手術有雷射(LASIK)、白內障植入水晶體矯正治療。這類手術並非人人適合,如您想進行,須注意:
◆ 不要相信誇大不實的廣告,及過於低廉的收費。
◆ 務必諮詢醫生手術的內容與風險,若有慢性病史(如糖尿病)須特別小心。
◆ 手術後可能產生暫時性症狀如視力不穩、畏光、乾澀、光暈等。這些變化需密切觀察,如有疑問請立即返診。
◎一般錯誤觀念的修正
● 老花眼不等於遠視:遠視大部分是天生的,例如眼球太小或角膜太扁平等,屬於眼球結構問題。故與老花眼不同。
● 近視不能矯正老花眼:近視眼得老花後,看近距離影響較小,但看遠距仍然會有視力不良現象,需要使用兩副眼鏡。
● 目前老花沒有完全治好的方法:老花眼約40歲至60歲度數會一直上升,醫學無法控制這種正常老化。因此勿迷信偏方及自行購買眼藥水使用,避免造成眼睛傷害。
◎日常生活保健
1. 長時間使用眼睛最容易疲勞,應休息片刻,焦點望遠處,以放鬆睫狀肌。
2. 閱讀、看電視、用電腦光線要柔和,選擇不會反光的桌燈,讓眼睛舒適。
3. 看書時靠著椅背,與書本距離保持約30公分,不要彎腰低頭。
4. 作息規律及睡眠充足,避免熬夜。
5. 僅可以使用醫生開立的眼藥。
◎中藥食補
中藥枸杞、菊花、黃耆、決明子等,具有明目的功效。但如您有其他慢性病,使用前請務必諮詢您的醫師。
■若您想獲得更多訊息請連結以下的網站
台大眼科部專欄-認識年歲冠冕之老花眼:介紹老花眼及未來可能的手術矯正方式,並澄清錯誤觀念。
老花眼的自我檢測與正確應對:淺顯說明老花眼症狀及平日注意事項。
香港視力保健中心-老花眼的常見疑問:搭配圖解釋眼鏡矯正的原理,詳細介紹各類型眼鏡。
參考資料
李文富(2003).雷射近視矯正手術也能改善老花眼?健康世界,216,45-46。
香港視力保健中心(無日期).老花眼的常見疑問. 2009年12月24日取自http://www.hkvisioncare.com/pres.htm#0
陳偉勵(2008年,7月14日).認識年歲冠冕-老花眼.台大醫院眼科部醫師專欄.2009年12月24日取自http://www.ntuh.gov.tw/OPH/DocLib10/認識年歲冠冕-老花眼.aspx
陳瑩山(2005).人生已至中場?下半場?!老花眼提醒你!健康世界,237,6-8。
曾順輝(2009).水晶體疾病及老花眼.臺灣醫學,13(4),358-360。
鄭昌賢(2009,4月).中醫談眼睛退化的預防與保健.健康世界,280,36-38。
劉怡增(2001,8月1日).談眼睛的保養.高醫醫訊月刊,21(3). 2009年11月20日取自http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9008/4773.htm