環境安全
本網站在跌倒預防章節已有提到跌倒預防的「居家環境」與「活動安全」，除此之外，老年人的生活中，仍有許多潛在的危險。以下分為「居家安全」與「活動安全」進行更詳盡的介紹，讓大家對環境安全有更周全了解，並做好預防措施。
◎居家安全
舒適的家中，有許多潛在造成老年傷害的情況，像是：熱水的使用、瓦斯安全、用火與用電等，近年來更多了詐騙案件。
熱水的使用
老年人因為皮膚變薄，感覺減退，使用熱水袋、洗熱水澡無法馬上感覺溫度，因此往往被燙傷了不自知。使用熱水注意事項如下：
✧ 熱水器最好選擇有控溫裝置，或是洗澡時先放冷水再放熱水，必要時請家人先試水溫。
✧ 冬季因為氣溫較冷，淋浴時常將水溫調高。
✧ 洗澡前未試水溫，突然流出的熱水，會造成老年人燙傷。
✧ 使用熱水袋注意事項：
– 始用前，檢查是否漏水（袋口朝下）。
– 使用熱水袋時，置於熱敷處（袋口朝上）。外面覆蓋一層擰乾的濕毛巾，避免直接接觸皮膚造成燙傷。
◎瓦斯安全
老年人反應及嗅覺較差，即使瓦斯滲漏，較不易察覺。使用瓦斯注意事項如下：
✧ 瓦斯爐火點不著時，應先關閉，等到瓦斯味散去後再重新點火。
✧ 使用具熄火安全裝置的瓦斯爐，並裝置於通風良好的地方。
✧ 瓦斯鋼瓶需置於室外，陰涼通風處，避免曝曬與潮溼，千萬不可橫放使用，另外應加以固定，以避免地震或颱風時傾倒造成災害。
✧ 桶裝瓦斯與爐具應保持適當距離，並以不可燃的材料加以隔離。
✧ 瓦斯漏氣時之處理方法：
– 立即關閉瓦斯上的開關、儘速熄滅附近一切火源、打開門窗使屋內空氣流通。
– 請『勿』使用電器（如：電扇、抽油煙機），吹散屋內積聚之瓦斯，以免火花發生導致瓦斯氣爆。
◎用火與用電安全
老年人因記憶力變差，長時間使用電器用品，或煮食物時，可能因忘了或睡著而引起火災等意外。以下將針對老年人用火與用電注意事項做介紹。
● 用火注意事項
1. 廚房維持充分的照明，以免因操縱時視線不佳，發生意外。
2. 爐灶周圍不要放置可燃物：
– 抹布、紙巾等都容易著火，且爐灶溫度很高，應隨時保持爐灶附近沒有此類物品。
3. 瓦斯爐燃燒的火焰如為紅色表示瓦斯燃燒不完全，必要時可請瓦斯爐業者加以檢查。
4. 絕不可在無人看管下，放著鍋子在爐上炊煮。
5. 室內可裝置煙霧、瓦斯、火焰偵測器，彌補視覺或聽覺功能老化：
– 及早偵知火災訊息，有足夠逃生時間，並藉探測器之聲音，以利通知家人或鄰居，即時滅火或救助其逃生。
● 用電注意事項
1. 不能多個插頭同時插一個插座，且不使用之電器插頭應拔除。
2. 天冷時使用加熱電暖器具，應與老年人及易燃物品保持適當距離，且不可覆蓋可燃物（如衣物） 在電暖器上。
3. 電線（含延長線）不可綑綁或壓在家具或重物下方。
4. 最好選購具自動斷電設備或安全裝置的家用電器，防止電線走火；平時應注意家電的保養維護。
● 詐騙案件
近幾年，詐騙案件層出不窮，每個人都應該對詐騙提高警覺，特別是老年人。有些老人較容易相信別人，加上老年人身上大多有所積蓄，因此容易成為詐騙集團的下手對象。最近詐騙的手法均謊稱是公家機關，取得民眾信任後，再利用不同的電話指示匯款！因此對陌生人的登門或電話拜訪應提高警覺，甚至是免費贈品的贈送都應多加注意，千萬不可因貪小便宜而受騙上當。若遇類似情況，應遵守以下幾項要點：
✧ 首先，保持冷靜，務必求證實情，必要時報警處理。
✧ 確實遵守「三不」原則：
– 不要聽信電話或簡訊等通知前往轉帳或匯款。
– 不要在電話中告知對方個人資料。
– 不要依照陌生人所留的電話連絡。
當你懷疑遇到詐騙事件時，請撥打『165』專線。165專線是警方為制止詐騙案件所設置之專線，24小時都有員警於線上為您服務。165專線除了提供詐騙諮詢外，更協助處理詐騙事件。
◎活動安全
本章將針對下面的項目，讓大家了解，外出活動時，可能會影響安全的情況與預防措施。
行走安全
老人外出活動清晨出門活動時天色昏暗，回家時正是大家上班上學交通最繁忙、擁擠的時間。行走安全對策如下，可避免行走時意外發生：
1. 行走時使用行人專用道，如：人行道、騎樓。
2. 走路時，不打行動電話、不在道路上站立及閒聊。
3. 老年人反應與行走速度較慢，過馬路時需多加注意左右來車，建議多使用斑馬線、天橋或地下道。
4. 穿越寬大道路時，不管是否有來車，最好能舉起手，讓汽車、機車駕駛能提高注意。
5. 出外活動時最好結伴同行。
夜晚活動安全
✧ 出門時可穿色彩鮮豔的衣服，或將反光材質貼於衣服上。
✧ 帶拐杖出門，做為探測工具。
✧ 必要時手持小手電筒，能讓汽、機車駕駛人能提早發現。
■若您想獲得更多訊息請連結以下的網站
關懷老人行的安全：網站內詳述老年道路安全，過馬路、開車、騎機車應注意的事項。
臺北市政府警察局防制詐騙專區：內容說明多種詐騙手法，以及應對方式。
內政部消防署防災知識網：網站內詳述各種災害防護知識。如火災、瓦斯安全、颱風、急救等。
參考資料
內政部（無日期）。內政部消防署防災知識網。2021年07月05日取自https://www.nfa.gov.tw/cht/index.php?act=article&code=search&keyword=&postFlag=1
郭鐘隆（2007）。保命防跌寶典。行政院衛生署國民健康局。
許志堅（2006）。居家安全自我檢查手冊。臺北市政府都市發展局。
彰化縣政府社會局。長者交通安全宣導。2021年07月05日取自https://social.chcg.gov.tw/07other/other01_con.asp?topsn=711&data_id=21910
臺北市政府警察局。防制詐騙專區。2021年07月05日取自https://md-fraud.police.gov.taipei/
