重聽
◎聽力小測驗
若您有發生下列情況，請找耳鼻喉科醫師作檢查：
1. 聽講電話有問題。
2. 討論人數超過兩人時，會跟不上話題。
3. 當看電視、聽收音機時，被抱怨轉太大聲了。
4. 環境吵雜時，很難聽得到別人講話聲。
5. 感覺其他人說話較小聲。
6. 尖細的說話聲音聽不清楚。
◎造成的原因
據統計，65歲以上的人，至少有四分之ㄧ到六分之一有聽力問題（中華民國重聽福利協會，無日期）。造成原因主要有兩種：
1. 隨年齡增長自然退化。
2. 藥物、噪音傷害、遺傳或疾病（如心血管、糖尿病、感染、耳疾）等。
◎重聽的程度
● 輕度重聽：聆聽輕聲細語有困難，尤其在嘈雜的環境下。
● 中度重聽：一般說話的音量交談有困難。
● 重度重聽：與別人對談時，大部分須仰賴讀唇或手語。
◎治療的方法
● 避開危險因子：如避開噪音環境，預防聽覺繼續受損。
● 藥物治療：重聽常伴隨有耳鳴，一般以口服藥物改善此症狀。
● 使用輔具：如助聽器、擴音機等。
● 人工電子耳植入：此為一種電子裝置，藉由外科手術放入耳內。適合極重度聽障者。
◎避開危險因子－關於噪音
噪音是聽力受損的最大元兇
長期暴露在噪音過高的環境，易使聽力受損
• 避免用耳機收聽音樂，且盡量轉小聲。
• 不要同時啟動多種家電如吸塵器、吹風機等
• 噪音太大時，可以使用耳塞保護耳朵。
• 室內擺設書櫃及盆栽，也有不錯吸音效果。
• 居家選用隔音、消音的建材，且掛上窗簾。
• 選用木質家具，因纖維孔多可吸噪音。
◎避開危險因子－其他
● 戒菸：吸菸者聽力受損機率高於一般人。
● 適當體重、降低膽固醇：肥胖、過高的膽固醇會使耳朵血流供氧量減少，影響聽力。
● 控制血糖：糖尿病會損害神經和血管，可能使重聽加劇。
● 藥物副作用：某些藥物如抗生素、利尿劑、阿斯匹靈、化療藥等可能影響聽力。如發現聽覺變差，請立刻告訴醫生。
◎助聽器
1. 助聽器愈早配戴效果愈好，可避免聽力再退化。
2. 購買前請詢問助聽器廠牌是否提供一至三個月的試戴期，不合適可否退費。
3. 選擇助聽器時需考量使用的方便性、價格、售後服務等。
4. 一開始使用助聽器，會感覺聲音太大、吵雜、或耳朵被塞住等不舒服情況，需要一段時間適應。
5. 若持續出現問題請諮詢醫師。
◎日常生活輔具
1. 市面有販售電視及電話擴音器，讓您聽得更清晰。
2. 其他方便的輔具。
◎對話小秘訣
1. 談話前可先告訴對方您有重聽，幫助交談。
2. 盡量面對面交談，並放慢說話速度，不必特別大聲叫喊。
3. 談話時請對方站在比較清楚的耳朵方向。
4. 注意對方說話的表情或手勢。
5. 如果聽不清楚，可以請對方再講一次。
■若您想獲得更多訊息請連結以下的網站
中華民國社區重聽福利協會：專為重聽人士設置的網站，內有介紹相關福利訊息及服務。
參考資料
中華民國社區重聽福利協會（無日期）．重聽權益說明．2022年1月3日取自https://www.hear-loss.org.tw/
吳俊良（2006）．老年人適合植入人工耳蝸嗎．臺灣耳鼻喉頭頸外科雜誌，41（1），1－6。
吳俊良、趙文元（1998）．糖尿病患者聽力狀況之評估．中華民國耳鼻喉科醫學會雜誌，33（1），13－18。
陳小娟（2009）． 2008年第二十九屆國際聽力學學術會議紀實．台灣聽力語言學習雜誌，22，115－129。
劉俊榮、林鴻清（2006）．老年失聰的聽覺復健模式．臺灣耳鼻喉頭頸外科雜誌，41（3），89－94。
劉殿禎（無日期）．耳鳴與助聽器．劉殿禎醫師專欄．2010年1月11日取自http://www.hearingaid.com.tw/DrLiu/DrLiu2-6.htm
管美玲、邱文貞（2009）．《改善生活品質好幫手》聽覺生活輔具．健康世界，286，41－43。
